世界睡眠日,关于世界睡眠日的所有信息

关注世界睡眠日 打鼾不容小觑 睡眠呼吸暂停综合征危害大

2022年03月21日 17:19

很多人认为打鼾是睡得香的表现,但其实打鼾的潜在危害很大,特别是持续打鼾,往往会引起睡眠呼吸暂停,也就是医学上所说的——睡眠呼吸暂停...

世界睡眠日:权威专家教你四招获得好睡眠

2022年03月21日 12:48

3月21日是世界睡眠日。人类生命中1 3的时间是在睡眠中度过,良好的睡眠是人体机能的“加油站”。若长期睡眠不好,人体就会产生一系列的躯...

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